Психоаналитическая терапия

Одиночество, которое выживает в отношениях

Вы наверняка хорошо ориентируетесь в психологии.

Знаете чем надёжная привязанность отличается от тревожной, что такое нарциссизм, как формируются детские сценарии поведения. Возможно, проходили терапию.

И всё же что-то нежелательное в вашей жизни повторяется снова и снова — вне зависимости от того, насколько ясно вы это распознаёте.

Именно с этим механизмом работает психоанализ: не с советами, не с упражнениями, а с тем уровнем психики, который сознание не контролирует напрямую.

Дело не в нехватке понимания — оно у вас, скорее всего, есть. Проблема в том, что понимание существует на уровне сознания, а то, что возвращает вас к одному и тому же сценарию, находится глубже — там, куда не дотягивается сознательная воля. Психоанализ называет эту область Бессознательным.

Один и тот же бессознательный механизм проявляется по-разному в зависимости от того, в какой сфере жизни он себя обнаруживает.

Например, в личных отношениях это часто выглядит так:

Рядом с человеком — одиноко. Контакт есть, а близости нет.
Ревность или тревога несоразмерные поводу: умом всё понятно, но изнутри не отпускает.
Даже с самыми близкими приходится слегка играть роль, потому что быть собой почему-то небезопасно.
Есть ощущение, что в отношениях что-то не так, — и невозможность это изменить, как бы хорошо вы ни понимали причины.
Боль отвержения там, где отвержения нет.

Тот же механизм узнаваем и в карьере:

Одиночество на позиции руководителя, необходимость постоянно доказывать себе право находиться там, где вы находитесь, конфликт между внешним успехом и внутренним ощущением, что что-то делается не так или не с тем усилием, с каким могло бы.

В отношениях, в карьере, в ощущении собственной ценности проявления разные, но устройство — одно.

Поэтому я работаю не с симптомом, а с самим механизмом, который воспроизводит подобные сюжеты.

Данная работа помогает снять нежелательные ограничения личности и приводит к устойчивому разрешению внутренних конфликтов.

Это психоаналитически ориентированная терапия — формат, для которого нужны время, регулярность и готовность увидеть в себе как то, что может приносить облегчение, гордость, либо восторг, так и то, что не всегда приятно замечать.

Ко мне обычно приходят люди, которые уже многое про себя понимают, — искренние, думающие, способные к рефлексии и к глубоким переживаниям. Рано или поздно они замечают: одного интеллектуального понимания оказывается недостаточно для того, чтобы в жизни что-то по-настоящему сдвинулось.

[Имя] — психолог-психотерапевт, работаю в психоаналитическом подходе. Член Международного Профессионального Психоаналитического Общества (IPPS). Бакалавр и магистр психологии.

Я прошёл длительный личный психоанализ — более 10 лет — не как формальную процедуру, а потому что невозможно работать с бессознательными процессами другого человека, не проделав столь же основательной работы с собственными. Это означает, что в пространстве наших сессий не будет места моей истории — только вашей.

Если вы хотите понять подходит ли вам данный формат работы, на следующей странице я подробно рассказываю, как всё устроено.

Далее Что происходит на сессиях →